Récapitulatif
- Centre
- Ixelles
- Adresse
- Chaussée de Waterloo 373, Ixelles, Belgique
- Date
- 30/03/2025
- Date et heures
- Le dimanche 30 mars de 18h à 19h30
- Durée totale du stage
- 1h30
- Prix
- 25€
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Dates
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Adresse
Chaussée de Waterloo 373, Ixelles, Belgique
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Description
S’offrir un moment pour lâcher-prise sur ce qui nous encombre pour l’instant.
Lâcher prise sur l’esthétique, l’apparence, le regard de l’autre ainsi que notre propre regard. À partir d’exercices, de propositions guidées en images et en musique, nous retrouverons notre liberté d’être et d’agir depuis notre intuition corporelle.
Un espace pour reconnecter à la joie de se mouvoir depuis la spontanéité, le jeu et créer du lien avec les autres participant.e.s dans le non-verbal.
Voici le déroulement du stage :
● Introduction : présentation de la thématique et pose du cadre
● Exercices pour entrer dans la thématique inspirés du yoga et du théâtre
● Mise en mouvement avec des propositions guidées
● Moment de danse libre / exploration
● Relaxation
● Clôture: cercle de partage
En bref, un voyage à travers le mouvement, la connexion à soi et à l’autre dans la joie.
Tenue souple et confortable + bouteille d'eau conseillés!
Professeur
Caroline Sindic
Voyageuse dans l’âme, Caroline est partie en 2014 en Amérique Latine. Ce voyage est
rapidement devenu initiatique. Début 2015, elle a découvert le yoga en Colombie et elle
est partie se former en Inde quelques mois plus tard. Depuis, elle a enseigné le yoga à
un large public hétéroclite. Elle a également fait du théâtre pendant 10 ans et elle s’est
initiée à la danse libre en 2017 à Hawaī. Au fil du temps, son exploration est devenue
plus intérieure et corporelle.
Son expérience et ses observations l’ont conduite à proposer du mouvement intuitif
pour apporter plus de liberté, conscience de soi, connexion, créativité et souveraineté
aux personnes. Sa méthode est dérivée du Yoga, de la Danse Consciente, du théâtre et
enseignée avec du jeu, de la joie et des propositions imagées et créatives.
Sensible et à l’écoute, elle aime créer des bulles de ressourcement où chacun.e peut
venir se déposer et explorer sa liberté d’être en toute confiance et bienveillance.
