Centre
Saison
Contenu/niveau
Jour & horaire

Récapitulatif

Centre
Ixelles
Adresse
Chaussée de Waterloo 373, Ixelles, Belgique
Saison
Mai-Septembre 2025
Contenu/niveau
Initiation
Dates
Du 14/05 au 25/06/2025
Horaire
Mercredi de 19h15 à 20h15
Durée totale du cycle
7x1h00
Prix
115€

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Dates

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Adresse

Chaussée de Waterloo 373, Ixelles, Belgique

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Description

Le Qi Gong est une gymnastique de santé chinoise qui a comme but favoriser la correcte circulation de l’énergie (le Qi) dans le corps en échange avec la nature. Cette discipline millénaire s’est développée au sein des arts martiaux chinois pendant des siècles et elle constitue une partie très importante de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Elle a comme but de maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit grâce au travail de postures statiques et à la répétition de gestes coordonnés avec la respiration et certaines intentions, qui rendent la circulation d’énergie à l’intérieur de soi fluide, en accord avec les phénomènes de la nature qui nous entourent.

Le Qi Gong est littéralement le travail de l’énergie : Qi, prononcé ‘t’chi’, se traduit par ‘énergie’ ou ‘souffle’, pendant que Gong, prononcé ‘kong’, se traduit par ‘travail’ ou ‘maitrise’. À partir de mouvements simples que l’on coordonne avec la respiration, on ouvre les points d’entrée d’énergie et on découvre les chemins à l’intérieur du corps par lesquels celle-ci circule.

Le Qi Gong amène une véritable hygiène de vie accessible à tout le monde, peu importe l’âge ou la condition physique. grâce à laquelle on  entretient la santé, tant physique comme psychique.  Avec une pratique assidue, on prévient l’apparition des maladies et on acquiert  un état de calme mental très utile pour confronter les soucis que la vie quotidienne nous amène.

Professeur

Tomo

Depuis près de 10 ans la méditation et le Qi gong rythment son quotidien. 

Il donne cours de qi gong aux enfants de l’école Peter Pan à Saint Gilles ainsi qu’au Life Care Centre, l’école bruxelloise de DaoYin Qi gong, partenaire de l’Université des Sports de Pékin.

Tomo est également massothérapeute en Shiatsu. 

Dans une volonté d’approfondissement et de mise en pratique de ses connaissances, il poursuit sa formation de Qi gong au Life Care Centre et de shiatsu à l’école Yoseido .

La méditation offre une connexion profonde avec l’être. Progressivement, la perception du stress se modifie. Dans l’accueil et l’acceptation de ce qui est, chacun peut s’ouvrir à la réalité de l’ici et maintenant pour vivre en pleine conscience.